Calendário de Dieta de (ʘᴗʘ✿) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 19: 414 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,46g
 
21,03g
 
46,53g
- -
qui 18: 364 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,65g
 
26,27g
 
39,94g
- -
qua 17: 726 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,15g
 
39,56g
 
78,35g
- -
ter 16: 621 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,29g
 
11,61g
 
109,69g
- -
seg 15: 113 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,14g
 
7,83g
 
8,10g
- -
dom 14: 719 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,80g
 
32,82g
 
83,73g
- -
sáb 13: 636 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,42g
 
23,21g
 
96,76g
- -
sex 12: 721 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,46g
 
33,74g
 
83,22g
- -
qui 11: 1150 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,00g
 
35,14g
 
143,40g
- -
qua 10: 983 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,28g
 
54,76g
 
115,03g
- -
ter 9: 694 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,63g
 
12,40g
 
132,75g
- -
seg 8: 129 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,66g
 
3,75g
 
24,97g
- -
dom 7: 487 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,00g
 
27,20g
 
32,99g
- -
sáb 6: 878 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,78g
 
32,00g
 
112,09g
- -
sex 5: 547 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,69g
 
31,84g
 
57,32g
- -
qui 4: 806 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,76g
 
40,86g
 
97,53g
- -
ter 2: 326 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,16g
 
31,00g
 
20,70g
- -
seg 1: 758 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,70g
 
29,49g
 
91,70g
- -
junho 2024
dom 30: 800 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
26,00g
 
156,00g
- -
sáb 29: 801 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,90g
 
36,78g
 
94,07g
- -
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