| Média Diária: |
Exercício: 2196 Cals |
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Alimento: 1133 Cals |
(Líp: 42,36g, Proteínas: 95,50g, Carbs : 83,33g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 4393 Cals |
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Alimento: 9066 Cals |
(Líp: 338,90g, Proteínas: 763,97g, Carbs : 666,67g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Líquido -637 |
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3
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5
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (35%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (09 fev 24)
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