Calendário de Dieta de cellyamaryns - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 425 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,05g
 
10,52g
 
63,85g
- -
qua 18: 664 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,86g
 
44,62g
 
75,75g
- -
ter 17: 756 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,77g
 
80,23g
 
46,07g
2040*  1284
seg 16: 776 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,07g
 
69,88g
 
64,27g
- -
dom 15: 552 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,65g
 
52,85g
 
42,16g
- -
sáb 14: 336 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,70g
 
8,94g
 
50,70g
- -
sex 13: - - 2034* -
qui 12: 822 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,30g
 
59,82g
 
96,00g
- -
qua 11: 489 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,82g
 
46,00g
 
33,51g
2275*  1786
ter 10: 1003 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,89g
 
65,98g
 
124,88g
2285*  1282
seg 9: 646 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,58g
 
20,68g
 
88,52g
2669*  2023
qui 5: 753 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,42g
 
41,10g
 
79,60g
- -
qua 4: 187 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,33g
 
3,45g
 
38,52g
- -
ter 3: 747 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,95g
 
34,02g
 
106,31g
2010*  1263
seg 2: 693 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,48g
 
54,76g
 
86,57g
- -
dom 1: 318 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,27g
 
33,62g
 
30,30g
- -
agosto 2024
sáb 31: 469 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,46g
 
23,19g
 
59,78g
- -
sex 30: 718 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,98g
 
18,40g
 
115,32g
- -
qui 29: 592 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,68g
 
37,42g
 
68,06g
2097*  1505
qua 28: - - 2623* -
ter 27: 534 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,09g
 
29,49g
 
66,25g
1913*  1379
seg 26: 310 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,02g
 
4,80g
 
58,13g
1913*  1603
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.