| Média Diária: |
Exercício: 1715 Cals |
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Alimento: 533 Cals |
(Líp: 14,88g, Proteínas: 39,69g, Carbs : 60,69g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 13719 Cals |
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Alimento: 533 Cals |
(Líp: 14,88g, Proteínas: 39,69g, Carbs : 60,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -622 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (25%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (27 jun 24)
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