Calendário de Dieta de Dani RB - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
qui 3: 1233 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,53g
 
125,88g
 
95,80g
- -
qua 2: 1186 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
124,62g
 
87,66g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 614 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,36g
 
66,37g
 
42,35g
- -
sex 25: 1256 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,21g
 
139,12g
 
95,00g
- -
qui 24: 1257 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,69g
 
122,55g
 
121,06g
- -
qua 23: 1253 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,92g
 
137,53g
 
91,63g
- -
ter 22: 1221 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,58g
 
118,97g
 
121,87g
- -
seg 21: 1230 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,91g
 
134,51g
 
93,36g
- -
dezembro 2021
ter 7: 1378 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,26g
 
121,89g
 
37,34g
- -
seg 6: 1572 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,77g
 
113,77g
 
110,85g
- -
qui 2: 1488 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,35g
 
113,65g
 
67,83g
- -
qua 1: 1040 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,93g
 
102,89g
 
38,14g
- -
novembro 2021
ter 30: 1400 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,80g
 
125,58g
 
82,31g
- -
seg 29: 1395 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,10g
 
119,52g
 
77,94g
- -
outubro 2021
qua 20: 1402 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,67g
 
122,57g
 
34,92g
- -
ter 19: 1400 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,67g
 
122,19g
 
110,34g
- -
julho 2021
qua 21: 1522 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,69g
 
147,89g
 
87,60g
- -
ter 20: 1492 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,53g
 
137,52g
 
99,55g
- -
seg 19: 1563 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,31g
 
124,74g
 
101,51g
- -
sex 16: 1529 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,43g
 
146,63g
 
80,44g
- -
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