Calendário de Dieta de ThaiRibeiro28 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 28: 348 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,31g
 
21,77g
 
24,42g
1926*  1578
sáb 27: - - 2630* -
sex 26: 1152 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,45g
 
75,34g
 
132,38g
2381*  1229
qui 25: 949 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,44g
 
87,04g
 
80,82g
2425*  1476
qua 24: 1495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,20g
 
117,82g
 
151,75g
2199*  704
ter 23: 1499 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,10g
 
117,40g
 
156,29g
2386*  887
seg 22: 1512 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,98g
 
133,02g
 
157,86g
2385*  873
dom 21: 1127 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,57g
 
50,16g
 
149,52g
2025*  898
sáb 20: 432 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,18g
 
13,48g
 
65,91g
2853*  2421
sex 19: 1554 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,09g
 
115,75g
 
176,85g
2449*  895
qui 18: 1506 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,04g
 
125,20g
 
152,52g
2421*  915
qua 17: 1495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,73g
 
126,07g
 
145,80g
1919*  424
ter 16: 1624 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,41g
 
117,95g
 
153,46g
2456*  832
seg 15: 1506 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,04g
 
117,36g
 
158,45g
2393*  887
dom 14: 1141 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,57g
 
59,92g
 
119,55g
1470*  329
sáb 13: 1508 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,63g
 
109,13g
 
155,50g
2434*  926
sex 12: 1212 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,80g
 
88,58g
 
140,38g
2492*  1280
qui 11: 1489 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,76g
 
121,45g
 
143,68g
2403*  914
qua 10: 1487 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,16g
 
108,02g
 
191,88g
2037*  550
ter 9: 1495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,52g
 
97,70g
 
154,02g
2423*  928
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