Calendário de Dieta de catrin.soul - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 1168 Cals   Alimento: 690 Cals (Líp: 35,00g, Proteínas: 52,25g, Carbs : 40,40g)
Total Mensal: Exercício: 1168 Cals   Alimento: 690 Cals (Líp: 35,00g, Proteínas: 52,25g, Carbs : 40,40g)

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Líquido  -478
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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(690 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (06 ago 23)
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