Calendário de Dieta de Imiels - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
qua 30: 472 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,32g
 
30,36g
 
56,32g
- -
ter 29: 1483 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,22g
 
130,50g
 
155,11g
- -
seg 28: 1527 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,98g
 
73,00g
 
178,84g
- -
dom 27: 1381 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,05g
 
64,97g
 
151,26g
- -
sáb 26: 1699 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,67g
 
108,52g
 
172,02g
- -
sex 25: 1490 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,16g
 
69,46g
 
159,94g
- -
qui 24: 1496 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,62g
 
48,59g
 
216,82g
- -
qua 23: 1350 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,68g
 
71,01g
 
144,37g
- -
ter 22: 1108 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
62,27g
 
136,90g
- -
seg 21: 1164 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,16g
 
76,13g
 
101,17g
- -
dom 20: 970 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,76g
 
57,32g
 
120,07g
2338*  1368
sáb 19: 1304 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,31g
 
78,76g
 
149,42g
2299*  995
sex 18: 1364 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,79g
 
76,27g
 
126,50g
2058*  694
qui 17: 1238 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,27g
 
63,58g
 
164,76g
- -
qua 16: 1205 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,21g
 
70,66g
 
112,54g
- -
ter 15: 1378 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,09g
 
86,13g
 
101,16g
- -
seg 14: 1487 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,71g
 
62,11g
 
172,80g
- -
dom 13: 1749 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,78g
 
75,25g
 
192,92g
- -
sáb 12: 1424 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,22g
 
92,09g
 
119,93g
- -
sex 11: 1272 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,18g
 
56,85g
 
151,94g
- -
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