Calendário de Dieta de DJ ALEXX - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 596 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,12g
 
28,48g
 
45,93g
- -
seg 16: 762 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,94g
 
37,83g
 
84,36g
2706*  1944
dom 15: 2521 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,99g
 
103,84g
 
218,04g
2706*  185
sáb 14: 2569 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,80g
 
102,84g
 
214,20g
2708*  139
sex 13: 2517 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,30g
 
106,57g
 
225,20g
2708*  191
qui 12: 2475 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,91g
 
94,15g
 
226,15g
2715*  240
qua 11: 2364 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,22g
 
90,64g
 
243,54g
2708*  344
ter 10: 2236 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,75g
 
79,26g
 
242,47g
2720*  484
seg 9: 2228 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,39g
 
85,42g
 
237,41g
2733*  505
dom 8: 2157 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,74g
 
82,95g
 
194,52g
2715*  558
sáb 7: 2330 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,66g
 
98,96g
 
218,66g
2715*  385
sex 6: 2356 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,66g
 
91,16g
 
209,29g
2717*  361
qui 5: 2391 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,13g
 
107,46g
 
204,58g
2735*  344
qua 4: 2443 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,94g
 
108,74g
 
242,78g
2733*  290
ter 3: 2449 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,87g
 
103,12g
 
256,90g
2754*  305
seg 2: 2657 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,69g
 
120,93g
 
261,29g
2754*  97
dom 1: 2456 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,40g
 
103,33g
 
203,91g
2745*  289
agosto 2024
sáb 31: 2430 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,21g
 
96,91g
 
202,35g
2763*  333
sex 30: 2590 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
141,33g
 
102,14g
 
214,68g
2754*  164
qui 29: 2651 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
140,44g
 
104,47g
 
231,70g
2765*  114
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.