Calendário de Dieta de Adrianebarbosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2023
seg 20: 286 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,66g
 
14,98g
 
25,10g
- -
qui 2: 405 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,38g
 
31,16g
 
36,84g
- -
julho 2018
sex 20: 1277 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,48g
 
62,11g
 
167,03g
- -
qui 19: 729 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,17g
 
51,86g
 
90,11g
- -
qua 18: 1062 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,92g
 
77,14g
 
118,81g
- -
ter 17: 1350 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,86g
 
56,28g
 
162,89g
- -
dom 15: 1315 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,73g
 
84,64g
 
162,23g
- -
sáb 14: 1138 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,28g
 
51,57g
 
173,56g
- -
sex 13: 1270 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,69g
 
82,86g
 
160,31g
1762*  492
qui 12: 890 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,23g
 
72,91g
 
107,41g
- -
qua 11: 1727 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,33g
 
98,86g
 
222,54g
1831*  104
ter 10: 1298 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,85g
 
44,43g
 
179,83g
1891*  593
seg 9: 1268 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,22g
 
51,84g
 
157,63g
1831*  563
sáb 7: 1149 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,21g
 
46,41g
 
174,42g
- -
sex 6: 1416 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,41g
 
105,14g
 
103,21g
- -
qui 5: 1421 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,41g
 
86,07g
 
116,76g
- -
qua 4: 1410 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,68g
 
42,19g
 
210,74g
- -
ter 3: 1130 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,48g
 
56,16g
 
152,98g
- -
abril 2018
qua 4: 389 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,14g
 
25,70g
 
36,52g
- -
março 2018
seg 12: 1067 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,01g
 
74,78g
 
135,69g
- -
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