Calendário de Dieta de suh0212 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 11: 774 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,29g
 
35,05g
 
78,62g
1798*  1024
seg 10: 1242 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,77g
 
61,42g
 
118,23g
1957*  715
fevereiro 2024
sáb 17: 325 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,39g
 
19,48g
 
46,17g
- -
sex 16: 233 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,74g
 
9,54g
 
37,34g
- -
dezembro 2023
ter 12: 1265 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
28,14g
 
277,53g
- -
outubro 2023
ter 31: 333 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,81g
 
12,02g
 
58,18g
- -
sex 27: 68 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
17,00g
- -
dom 22: 231 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,90g
 
3,80g
 
45,00g
- -
setembro 2023
sáb 30: 1334 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,07g
 
53,29g
 
227,82g
- -
sex 29: 1084 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,51g
 
75,26g
 
115,38g
- -
qui 28: 404 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
31,48g
 
21,26g
- -
sáb 16: 407 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,80g
 
7,73g
 
48,71g
- -
qui 14: 338 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,88g
 
11,50g
 
47,39g
- -
sáb 9: 591 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
47,54g
 
57,07g
- -
seg 4: 167 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
4,60g
 
22,80g
- -
sex 1: 774 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,56g
 
50,88g
 
101,66g
1862*  1088
agosto 2023
qui 31: 1108 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,10g
 
75,87g
 
156,58g
1857*  749
qua 30: 1222 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,74g
 
68,97g
 
147,41g
1761*  539
ter 29: 1375 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,86g
 
42,42g
 
218,32g
1825*  450
seg 28: 261 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,62g
 
22,10g
 
26,10g
- -
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