Calendário de Dieta de allaspit - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
qua 13: 2025 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,85g
 
183,79g
 
187,50g
- -
ter 12: 1149 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,54g
 
104,05g
 
49,48g
- -
seg 11: 1137 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,48g
 
89,17g
 
114,85g
- -
seg 4: 698 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,24g
 
48,14g
 
24,09g
- -
fevereiro 2024
dom 25: 1241 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,49g
 
103,72g
 
104,26g
- -
sex 9: 968 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,26g
 
94,74g
 
107,43g
- -
janeiro 2024
qui 18: - - 1756* -
qua 17: 1777 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,69g
 
112,63g
 
143,83g
1728*  49
ter 16: - - 2134* -
seg 15: - - 1732* -
dom 14: - - 1464* -
sáb 13: 1079 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,97g
 
60,80g
 
89,03g
1792*  713
sex 12: 1569 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,29g
 
92,28g
 
167,28g
1774*  205
qui 11: 1311 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,64g
 
89,27g
 
85,80g
1678*  367
qua 10: 1144 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,93g
 
138,42g
 
100,26g
1851*  707
ter 9: 286 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,38g
 
33,63g
 
46,53g
- -
dezembro 2023
seg 18: 384 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,49g
 
52,34g
 
34,58g
1849*  1465
sáb 16: 181 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,99g
 
32,34g
 
19,58g
- -
sex 15: 2018 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,89g
 
125,33g
 
153,48g
1982*  36
qui 14: 1705 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,88g
 
117,34g
 
124,81g
1808*  103
qua 13: 1877 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,10g
 
149,24g
 
127,75g
1855*  22
ter 12: 1658 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,33g
 
132,89g
 
96,92g
1806*  148
seg 11: 1712 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,93g
 
142,15g
 
115,69g
1739*  27
dom 10: 1482 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,59g
 
124,56g
 
34,63g
1790*  308
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.