Calendário de Dieta de loiss92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
dom 18: 434 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,39g
 
32,50g
 
43,99g
- -
sáb 17: 1812 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,19g
 
98,21g
 
169,53g
- -
sex 16: 1781 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,72g
 
66,66g
 
199,30g
- -
qui 15: 1613 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,22g
 
94,10g
 
143,06g
- -
qua 14: 1915 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,53g
 
112,25g
 
202,52g
- -
ter 13: 2245 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,62g
 
107,88g
 
201,51g
- -
seg 12: 1924 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,53g
 
94,93g
 
173,90g
- -
dom 11: 1985 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,33g
 
84,35g
 
223,68g
- -
sáb 10: 1921 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,84g
 
102,96g
 
208,81g
- -
sex 9: 2074 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,54g
 
105,91g
 
213,82g
1505*  569
qui 8: 1862 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,13g
 
93,29g
 
199,97g
- -
qua 7: 1839 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,12g
 
128,27g
 
170,61g
- -
ter 6: 2019 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,16g
 
127,57g
 
187,81g
- -
seg 5: 1675 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,39g
 
108,20g
 
148,28g
- -
dom 4: 2540 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,99g
 
124,54g
 
229,81g
1152*  1388
sáb 3: 1791 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,94g
 
105,24g
 
179,39g
2206*  415
sex 2: 2269 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,09g
 
114,08g
 
213,29g
887*  1382
qui 1: 1900 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,79g
 
102,11g
 
165,45g
1146*  754
julho 2024
qua 31: 1797 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,66g
 
103,81g
 
176,51g
1413*  384
ter 30: 1608 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,09g
 
63,87g
 
192,05g
1408*  200
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