Calendário de Dieta de ·†·f». - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 3: 555 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,29g
 
24,78g
 
104,11g
- -
ter 2: 157 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,33g
 
10,89g
 
4,70g
- -
junho 2024
ter 18: 629 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,60g
 
19,90g
 
111,74g
- -
dom 16: 540 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,30g
 
15,70g
 
94,90g
- -
sáb 15: 649 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,88g
 
19,28g
 
133,40g
- -
sex 14: 652 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,28g
 
41,19g
 
84,60g
- -
qui 13: 1316 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,32g
 
16,76g
 
201,89g
- -
qua 12: 1008 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,93g
 
40,28g
 
200,10g
- -
ter 11: 531 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,51g
 
27,71g
 
50,45g
- -
seg 10: 565 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,95g
 
13,93g
 
96,54g
- -
sex 7: 895 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,30g
 
15,72g
 
73,60g
- -
qui 6: 460 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,84g
 
32,05g
 
46,73g
- -
qua 5: 908 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,70g
 
47,28g
 
113,21g
- -
ter 4: 459 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,80g
 
4,20g
 
86,20g
- -
seg 3: 759 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
21,55g
 
137,15g
- -
sáb 1: 681 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,70g
 
54,99g
 
78,44g
- -
maio 2024
sex 31: 650 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
8,68g
 
52,29g
- -
qui 30: 339 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,69g
 
33,71g
 
45,96g
- -
qua 29: 1142 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,87g
 
71,19g
 
111,92g
- -
ter 28: 784 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,18g
 
76,98g
 
53,05g
- -
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