Calendário de Dieta de Tharcio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
ter 5: 1022 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,35g
 
70,33g
 
133,40g
- -
dezembro 2023
qua 6: 3086 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,65g
 
194,15g
 
361,70g
- -
novembro 2023
dom 26: 2311 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,45g
 
152,99g
 
304,52g
- -
sáb 25: 2737 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,61g
 
164,91g
 
347,68g
- -
qui 23: 2482 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,92g
 
165,91g
 
331,14g
- -
qui 9: 2956 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,57g
 
173,37g
 
378,12g
- -
qua 8: 3118 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,60g
 
174,07g
 
412,98g
- -
ter 7: 2546 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,18g
 
182,75g
 
324,67g
- -
dom 5: 995 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,91g
 
42,91g
 
128,73g
- -
sáb 4: 874 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,74g
 
47,68g
 
134,54g
- -
sex 3: 2248 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,10g
 
126,07g
 
273,37g
- -
qui 2: 1490 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,50g
 
76,35g
 
184,44g
- -
qua 1: 795 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,21g
 
35,81g
 
88,86g
- -
outubro 2023
ter 31: 780 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,39g
 
36,08g
 
93,72g
- -
seg 30: 2722 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,98g
 
171,21g
 
390,12g
- -
dom 29: 1234 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,78g
 
58,21g
 
136,63g
- -
sáb 28: 3189 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,44g
 
189,43g
 
355,10g
- -
sex 27: 3142 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,85g
 
163,56g
 
383,08g
- -
qui 26: 1810 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,07g
 
71,61g
 
449,90g
- -
qua 25: 2223 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,64g
 
118,09g
 
346,43g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.