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Calendário de Dieta de ammanahr - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

dezembro 2023

seg 4:

186 *

10%

Líp:		Prot:		Carbs :
3,69g		5,36g		35,90g

-

-

sex 1:

1327 *

70%

Líp:		Prot:		Carbs :
36,97g		75,82g		176,34g

-

-

novembro 2023

qui 30:

1794 *

94%

Líp:		Prot:		Carbs :
53,29g		85,12g		247,42g

-

-

qua 29:

1882 *

99%

Líp:		Prot:		Carbs :
74,78g		85,62g		225,00g

-

-

ter 28:

2193 *

115%

Líp:		Prot:		Carbs :
80,10g		98,30g		288,79g

-

-

seg 27:

1740 *

92%

Líp:		Prot:		Carbs :
59,54g		67,40g		246,11g

-

-

dom 26:

2023 *

106%

Líp:		Prot:		Carbs :
72,61g		108,32g		254,21g

-

-

sex 24:

1972 *

104%

Líp:		Prot:		Carbs :
70,32g		107,74g		211,52g

-

-

qua 22:

2110 *

111%

Líp:		Prot:		Carbs :
83,00g		100,08g		247,15g

-

-

ter 21:

2192 *

115%

Líp:		Prot:		Carbs :
75,50g		115,66g		259,75g

-

-

seg 20:

2053 *

108%

Líp:		Prot:		Carbs :
78,00g		94,17g		261,45g

-

-

sáb 18:

1933 *

102%

Líp:		Prot:		Carbs :
79,08g		104,81g		196,06g

-

-

sex 17:

1915 *

101%

Líp:		Prot:		Carbs :
72,43g		112,49g		213,03g

-

-

qui 16:

1691 *

89%

Líp:		Prot:		Carbs :
48,64g		102,94g		214,36g

-

-

qua 15:

1927 *

101%

Líp:		Prot:		Carbs :
78,98g		104,43g		200,92g

-

-

ter 14:

1808 *

95%

Líp:		Prot:		Carbs :
53,95g		102,48g		241,80g

-

-

seg 13:

1785 *

94%

Líp:		Prot:		Carbs :
60,80g		87,24g		232,03g

-

-

dom 12:

1754 *

92%

Líp:		Prot:		Carbs :
37,42g		110,49g		250,83g

-

-

sáb 11:

1809 *

95%

Líp:		Prot:		Carbs :
45,47g		108,27g		249,60g

-

-

sex 10:

2012 *

106%

Líp:		Prot:		Carbs :
83,65g		108,30g		214,62g

-

-

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