Calendário de Dieta de boulle_ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1344 Cals (Líp: 32,16g, Proteínas: 70,07g, Carbs : 228,50g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5374 Cals (Líp: 128,64g, Proteínas: 280,28g, Carbs : 914,00g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(1344 cal )
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2494 calorias (09 jun 24)
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