Calendário de Dieta de yourothermotheramanda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
qui 25: 288 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,29g
 
14,01g
 
25,54g
- -
qua 24: 1709 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,57g
 
120,18g
 
185,65g
- -
ter 23: 1685 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,69g
 
102,52g
 
183,69g
- -
qua 3: 2010 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,93g
 
119,63g
 
164,91g
- -
março 2024
qui 28: 767 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,33g
 
49,38g
 
52,89g
- -
qua 27: 1614 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,00g
 
73,78g
 
180,73g
- -
ter 26: 1168 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,17g
 
83,70g
 
124,93g
- -
seg 25: 2123 * 163%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,76g
 
130,92g
 
131,12g
- -
sex 22: 975 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,69g
 
82,67g
 
52,94g
- -
qui 21: 431 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,23g
 
27,72g
 
17,06g
- -
qui 14: 1202 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,73g
 
50,07g
 
147,73g
- -
qua 13: 1649 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,64g
 
82,41g
 
172,37g
- -
ter 12: 1353 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,33g
 
104,92g
 
141,07g
- -
seg 11: 1522 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,83g
 
76,70g
 
153,45g
- -
sex 8: 1548 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,33g
 
67,55g
 
220,18g
- -
qui 7: 930 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,56g
 
42,59g
 
86,08g
- -
qua 6: 1575 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,76g
 
75,46g
 
59,82g
- -
ter 5: 2696 * 207%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,15g
 
101,10g
 
309,10g
- -
seg 4: 1689 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,25g
 
79,53g
 
137,56g
- -
fevereiro 2024
ter 13: 1239 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,62g
 
63,04g
 
154,36g
- -
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