Calendário de Dieta de frittskim32 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
dom 18: 7 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
0,85g
 
0,00g
- -
sáb 17: 703 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,58g
 
41,79g
 
72,33g
- -
sex 16: 337 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,14g
 
6,85g
 
52,00g
- -
qui 15: 787 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,11g
 
30,20g
 
71,49g
- -
qua 14: 294 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,28g
 
6,70g
 
48,00g
- -
ter 13: 881 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,91g
 
32,69g
 
102,70g
- -
seg 12: 656 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,77g
 
28,05g
 
80,02g
- -
dom 11: 1101 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,86g
 
49,59g
 
102,83g
- -
sáb 10: 156 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,08g
 
8,75g
 
11,93g
- -
sex 9: 222 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,54g
 
13,55g
 
22,22g
- -
qui 8: 377 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,14g
 
5,85g
 
46,00g
- -
qua 7: 787 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,64g
 
33,85g
 
89,00g
- -
ter 6: 831 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,19g
 
29,40g
 
126,34g
- -
seg 5: 567 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,64g
 
26,85g
 
72,00g
- -
dom 4: 97 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,64g
 
2,85g
 
15,00g
- -
sáb 3: 218 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,78g
 
5,52g
 
40,68g
- -
sex 2: 992 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,92g
 
35,58g
 
119,18g
- -
qui 1: 47 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
0,85g
 
10,00g
- -
janeiro 2024
qua 31: 522 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,42g
 
20,02g
 
91,00g
4775*  4253
ter 30: 831 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,70g
 
35,86g
 
121,13g
- -
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