Calendário de Dieta de Lizzy122772 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 15: - - 10* -
sáb 14: 794 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,35g
 
62,57g
 
93,55g
1787*  993
sex 13: 1319 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,29g
 
82,64g
 
153,56g
- -
qui 12: 1490 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,87g
 
91,78g
 
159,14g
1152*  338
qua 11: 1350 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,72g
 
82,38g
 
143,14g
2187*  837
ter 10: 1695 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,04g
 
98,68g
 
204,24g
2929*  1234
seg 9: 1865 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,74g
 
94,90g
 
185,67g
2230*  365
dom 8: 1867 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,52g
 
65,48g
 
230,74g
2855*  988
sáb 7: 1384 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,19g
 
76,44g
 
128,44g
2330*  946
sex 6: 1630 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,44g
 
93,09g
 
142,02g
1651*  21
qui 5: 1807 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,21g
 
80,38g
 
176,57g
2310*  503
qua 4: 1526 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,69g
 
91,59g
 
121,82g
2888*  1362
ter 3: 1638 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,87g
 
97,03g
 
175,99g
2716*  1078
seg 2: 1750 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,32g
 
49,18g
 
127,34g
2475*  725
dom 1: 1252 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,36g
 
36,41g
 
125,90g
1999*  747
agosto 2024
sáb 31: 1720 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,31g
 
73,76g
 
195,00g
2736*  1016
sex 30: 1578 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,07g
 
71,18g
 
120,79g
- -
qui 29: 1312 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,17g
 
70,58g
 
109,49g
- -
qua 28: 1607 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,89g
 
72,68g
 
151,97g
1090*  517
ter 27: 1669 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,82g
 
48,18g
 
154,39g
- -
seg 26: 1633 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,21g
 
35,77g
 
183,41g
1255*  378
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