Calendário de Dieta de Mari4390 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: - - 694* -
sex 6: 1524 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,86g
 
64,82g
 
77,16g
2188*  664
qui 5: 1586 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,72g
 
83,27g
 
124,72g
2024*  438
qua 4: 1536 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,76g
 
66,80g
 
170,44g
2254*  718
ter 3: 1666 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,37g
 
46,36g
 
159,71g
2244*  578
seg 2: 1261 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,56g
 
57,11g
 
154,89g
2131*  870
dom 1: 1853 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,07g
 
64,47g
 
142,93g
1965*  112
agosto 2024
sáb 31: 1153 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,69g
 
29,31g
 
98,54g
1826*  673
sex 30: 1178 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,18g
 
64,82g
 
89,43g
1885*  707
qui 29: 1603 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,47g
 
61,62g
 
145,35g
1867*  264
qua 28: 1812 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,34g
 
83,07g
 
183,57g
1815*  3
ter 27: 421 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,04g
 
21,26g
 
35,46g
1832*  1411
seg 26: 483 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,42g
 
23,79g
 
83,00g
1777*  1294
dom 25: 341 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,52g
 
12,60g
 
36,54g
1749*  1408
sáb 24: 1246 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
45,90g
 
140,16g
1870*  624
sex 23: 1309 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,93g
 
51,00g
 
151,20g
1853*  544
qui 22: 1179 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,40g
 
72,68g
 
88,76g
1869*  690
qua 21: 1619 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,64g
 
22,75g
 
186,13g
2046*  427
ter 20: 1330 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,27g
 
80,45g
 
110,28g
1849*  519
seg 19: - - 1881* -
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