Calendário de Dieta de Edibolinha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
ter 5: 1481 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,41g
 
99,47g
 
151,71g
- -
novembro 2023
qui 23: 752 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,80g
 
53,95g
 
92,33g
- -
ter 21: 789 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,02g
 
29,41g
 
98,06g
- -
sex 17: 793 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,74g
 
28,86g
 
118,13g
- -
qui 16: 812 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,02g
 
42,05g
 
104,47g
- -
qua 15: 1994 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,15g
 
107,31g
 
193,06g
- -
ter 14: 1279 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,88g
 
67,55g
 
212,38g
- -
seg 13: 1841 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,08g
 
107,98g
 
179,64g
1008*  833
dom 12: 1102 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,69g
 
38,20g
 
175,10g
- -
sáb 11: 749 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,21g
 
35,39g
 
95,26g
672*  77
sex 10: 1426 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,39g
 
53,60g
 
162,72g
1008*  418
qui 9: 1257 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,53g
 
58,78g
 
147,72g
1008*  249
qua 8: 733 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,01g
 
47,73g
 
95,71g
1008*  275
ter 7: 1798 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,19g
 
90,49g
 
214,31g
- -
seg 6: 1250 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,21g
 
76,61g
 
82,22g
- -
dom 5: 1170 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,59g
 
20,80g
 
171,20g
- -
sáb 4: 1846 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,73g
 
52,48g
 
260,92g
- -
sex 3: 1164 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,31g
 
48,02g
 
149,05g
1361*  197
qui 2: 1474 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,60g
 
56,11g
 
210,40g
- -
qua 1: 1954 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,17g
 
85,56g
 
255,49g
1191*  763
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