Calendário de Dieta de Marny França - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qui 6: 729 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,59g
 
38,35g
 
85,95g
- -
qua 5: 1525 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,92g
 
67,31g
 
197,17g
- -
ter 4: 420 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,47g
 
16,90g
 
58,69g
- -
seg 3: 1261 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,17g
 
51,01g
 
178,14g
- -
maio 2024
sex 31: 2123 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,32g
 
85,25g
 
361,56g
- -
qui 30: 754 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,62g
 
38,54g
 
91,25g
- -
qua 29: 1462 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,05g
 
52,66g
 
184,97g
- -
ter 28: 1412 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,42g
 
48,93g
 
188,25g
- -
seg 27: 1429 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,72g
 
69,07g
 
217,58g
- -
dom 26: 2090 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,44g
 
82,92g
 
304,04g
- -
sáb 25: 1855 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
75,40g
 
305,93g
- -
sex 24: 1807 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,10g
 
53,57g
 
225,55g
- -
qui 23: 2011 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,71g
 
80,74g
 
255,60g
- -
qua 22: 1850 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,57g
 
72,28g
 
197,58g
- -
ter 21: 1508 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,37g
 
67,74g
 
220,83g
- -
seg 20: 1785 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,59g
 
75,38g
 
226,49g
- -
dom 19: 1982 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,37g
 
54,93g
 
293,18g
- -
sáb 18: 1323 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,35g
 
64,16g
 
187,63g
- -
sex 17: 1789 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,79g
 
61,25g
 
267,92g
- -
qui 16: 1699 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,28g
 
89,29g
 
219,34g
- -
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