Calendário de Dieta de Tea22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 1428 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,70g
 
83,09g
 
112,53g
- -
qua 7: 202 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
6,50g
 
12,09g
- -
seg 5: 1278 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,50g
 
57,77g
 
167,16g
2768*  1490
sáb 3: 743 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,30g
 
49,34g
 
88,96g
2857*  2114
julho 2024
qua 31: 989 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,22g
 
30,97g
 
100,32g
- -
ter 30: 1128 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,11g
 
43,96g
 
102,32g
2591*  1463
seg 29: 1431 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,37g
 
92,51g
 
203,55g
2325*  894
dom 28: - - 2946* -
sáb 27: 552 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,04g
 
100,02g
 
0,00g
- -
sex 26: 1288 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,02g
 
42,13g
 
156,09g
- -
qui 25: 1346 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,36g
 
49,48g
 
251,89g
- -
qua 24: 1122 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,74g
 
41,97g
 
89,83g
- -
ter 23: 1417 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,06g
 
108,55g
 
182,31g
- -
seg 22: 929 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,30g
 
97,88g
 
54,77g
2366*  1437
sex 19: 688 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,49g
 
15,95g
 
63,26g
- -
qua 17: 1917 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,93g
 
97,41g
 
172,70g
- -
ter 16: 1392 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,85g
 
61,75g
 
111,75g
- -
dom 14: 1902 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,18g
 
132,03g
 
221,39g
- -
qui 11: 377 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,25g
 
11,05g
 
88,25g
- -
dom 7: 1415 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,18g
 
64,98g
 
264,63g
- -
sáb 6: 412 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,07g
 
19,70g
 
35,15g
- -
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