Calendário de Dieta de Isidbel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
qui 28: 1492 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,72g
 
47,62g
 
223,29g
- -
seg 11: 1504 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,05g
 
53,95g
 
210,11g
- -
qua 6: 1203 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,14g
 
41,87g
 
118,51g
- -
ter 5: 977 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,18g
 
39,53g
 
127,69g
- -
seg 4: 1608 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,94g
 
41,77g
 
240,19g
- -
sex 1: 841 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,75g
 
36,55g
 
105,84g
- -
novembro 2023
qui 30: 991 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,49g
 
43,36g
 
141,44g
- -
qua 29: 1262 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,91g
 
48,94g
 
213,61g
- -
ter 28: 1299 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,55g
 
77,01g
 
192,92g
- -
seg 27: 1464 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,37g
 
84,53g
 
206,23g
- -
qui 23: 1345 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,27g
 
57,40g
 
180,02g
- -
qua 22: 780 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,20g
 
45,71g
 
119,95g
- -
ter 21: 1227 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,26g
 
53,20g
 
142,95g
- -
seg 20: 1464 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,24g
 
44,65g
 
159,83g
- -
sex 17: 66 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,13g
 
5,60g
 
10,60g
- -
qui 16: 1305 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,28g
 
78,29g
 
141,81g
- -
qua 15: 1663 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,14g
 
62,10g
 
200,39g
- -
ter 14: 1282 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,25g
 
55,00g
 
144,60g
- -
seg 13: 1534 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,50g
 
50,10g
 
162,90g
1728*  194
dom 12: 1070 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,76g
 
48,95g
 
148,46g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.