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Calendário de Dieta de Gladiador81 - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

dezembro 2023

qua 20:

620 *

25%

Líp:		Prot:		Carbs :
32,73g		36,90g		48,42g

-

-

ter 19:

1260 *

52%

Líp:		Prot:		Carbs :
55,79g		66,89g		132,61g

-

-

seg 18:

1322 *

54%

Líp:		Prot:		Carbs :
56,56g		76,50g		136,69g

-

-

qui 14:

956 *

39%

Líp:		Prot:		Carbs :
42,02g		94,88g		54,39g

-

-

qua 13:

1504 *

62%

Líp:		Prot:		Carbs :
66,84g		114,10g		105,78g

-

-

seg 11:

825 *

34%

Líp:		Prot:		Carbs :
37,88g		77,18g		43,84g

-

-

dom 10:

378 *

15%

Líp:		Prot:		Carbs :
11,47g		41,02g		30,85g

-

-

sáb 9:

1445 *

59%

Líp:		Prot:		Carbs :
54,74g		140,19g		102,30g

-

-

sex 8:

1532 *

63%

Líp:		Prot:		Carbs :
75,90g		141,35g		74,02g

-

-

qui 7:

1843 *

75%

Líp:		Prot:		Carbs :
101,88g		147,67g		83,60g

3436*

1593

qua 6:

1880 *

77%

Líp:		Prot:		Carbs :
99,33g		155,40g		87,89g

-

-

ter 5:

1235 *

51%

Líp:		Prot:		Carbs :
42,94g		128,86g		79,99g

3436*

2201

seg 4:

1703 *

63%

Líp:		Prot:		Carbs :
71,92g		166,78g		92,50g

3436*

1733

dom 3:

2129 *

79%

Líp:		Prot:		Carbs :
90,99g		172,67g		152,42g

-

-

sáb 2:

1165 *

43%

Líp:		Prot:		Carbs :
37,57g		127,98g		73,41g

-

-

sex 1:

1388 *

51%

Líp:		Prot:		Carbs :
52,28g		75,70g		161,15g

3366*

1978

novembro 2023

qui 30:

1152 *

43%

Líp:		Prot:		Carbs :
40,98g		65,45g		135,93g

-

-

qua 29:

1724 *

64%

Líp:		Prot:		Carbs :
56,88g		156,41g		149,58g

-

-

ter 28:

1703 *

63%

Líp:		Prot:		Carbs :
70,02g		149,17g		116,57g

3178*

1475

seg 27:

1548 *

57%

Líp:		Prot:		Carbs :
55,87g		98,96g		168,36g

3459*

1911

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