Calendário de Dieta de andrey_id - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1699 Cals (Líp: 99,60g, Proteínas: 60,60g, Carbs : 159,80g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1699 Cals (Líp: 99,60g, Proteínas: 60,60g, Carbs : 159,80g)

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Info da Média Diária de Calorias

59%
da IDR*
(1699 cal )
59% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2900 calorias (09 set 23)
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