| Média Diária: |
Exercício: 1807 Cals |
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Alimento: 1174 Cals |
(Líp: 50,79g, Proteínas: 60,43g, Carbs : 123,46g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1807 Cals |
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Alimento: 4697 Cals |
(Líp: 203,16g, Proteínas: 241,72g, Carbs : 493,86g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -711 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (38%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (13 mar 24)
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