Calendário de Dieta de Boice.L - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
qui 21: 1354 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,46g
 
95,38g
 
136,39g
- -
ter 19: 1681 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,02g
 
97,25g
 
159,30g
- -
fevereiro 2024
qui 22: 263 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,27g
 
15,18g
 
26,63g
- -
sáb 17: 321 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,43g
 
16,48g
 
39,57g
- -
sex 2: 367 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,95g
 
21,26g
 
37,38g
- -
janeiro 2024
qua 31: 671 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,66g
 
41,40g
 
83,97g
- -
ter 30: 1339 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,44g
 
101,66g
 
145,77g
- -
seg 29: 1427 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,31g
 
96,79g
 
155,24g
- -
seg 22: 805 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,22g
 
52,76g
 
98,02g
- -
dom 21: 295 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,01g
 
4,13g
 
41,94g
- -
sáb 20: 1122 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,10g
 
62,52g
 
99,30g
- -
sex 19: 501 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,63g
 
18,21g
 
59,75g
- -
qui 18: 2589 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,88g
 
150,04g
 
243,73g
- -
qua 17: 1780 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,48g
 
118,23g
 
193,39g
- -
ter 16: 1718 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,41g
 
119,19g
 
180,45g
- -
seg 15: 1569 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,34g
 
115,74g
 
152,34g
- -
dom 14: 1314 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,43g
 
111,35g
 
148,84g
- -
sáb 13: 2689 * 172%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
158,05g
 
107,01g
 
206,92g
- -
sex 12: 1690 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,59g
 
122,76g
 
170,58g
- -
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