Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| setembro 2024 |
| sex 6: |
320 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
15,40g |
|
35,99g |
|
9,27g |
|
-
|
-
|
| qui 5: |
495 *
|
16%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,15g |
|
40,49g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
| agosto 2024 |
| seg 19: |
453 *
|
15%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
31,16g |
|
41,84g |
|
1,24g |
|
-
|
-
|
| julho 2024 |
| ter 23: |
581 *
|
19%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
18,31g |
|
59,48g |
|
49,03g |
|
-
|
-
|
| qua 10: |
730 *
|
24%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
20,00g |
|
78,00g |
|
80,00g |
|
-
|
-
|
| qua 3: |
640 *
|
21%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
16,50g |
|
42,00g |
|
75,00g |
|
-
|
-
|
| ter 2: |
570 *
|
18%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
23,00g |
|
60,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| maio 2024 |
| sex 10: |
730 *
|
24%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
24,50g |
|
83,00g |
|
67,00g |
|
-
|
-
|
| março 2024 |
| qua 6: |
326 *
|
11%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
22,07g |
|
27,93g |
|
1,71g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2023 |
| ter 12: |
640 *
|
21%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
23,41g |
|
44,87g |
|
58,16g |
|
-
|
-
|
| sex 8: |
844 *
|
27%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
42,58g |
|
57,68g |
|
55,56g |
|
-
|
-
|
| novembro 2023 |
| sex 17: |
610 *
|
20%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
23,61g |
|
41,39g |
|
55,18g |
|
-
|
-
|
| seg 13: |
460 *
|
15%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
30,91g |
|
37,87g |
|
5,16g |
|
-
|
-
|
| qui 9: |
786 *
|
25%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
27,62g |
|
73,11g |
|
76,09g |
|
-
|
-
|
| qua 8: |
844 *
|
27%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
45,41g |
|
64,62g |
|
44,66g |
|
-
|
-
|
| qua 1: |
647 *
|
21%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
37,50g |
|
48,50g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| outubro 2023 |
| ter 31: |
640 *
|
21%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
40,00g |
|
41,00g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| sex 27: |
314 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
19,22g |
|
24,83g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| seg 16: |
578 *
|
19%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
36,50g |
|
52,75g |
|
8,50g |
|
-
|
-
|
| agosto 2023 |
| qua 9: |
583 *
|
19%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
20,58g |
|
50,00g |
|
62,13g |
|
-
|
-
|
|
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