Calendário de Dieta de Qdodiwk - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
qui 18: 2802 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,80g
 
178,32g
 
381,60g
- -
qua 17: 1816 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,39g
 
144,33g
 
163,90g
- -
ter 16: 1878 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,79g
 
142,98g
 
223,81g
- -
seg 15: 1765 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
138,44g
 
228,74g
- -
dom 14: 1816 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,14g
 
168,91g
 
194,55g
- -
sáb 13: 1320 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,37g
 
139,34g
 
125,33g
- -
sex 12: 1751 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,65g
 
148,67g
 
192,44g
- -
qui 11: 1654 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,66g
 
136,48g
 
180,18g
- -
qua 10: 1651 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,44g
 
171,70g
 
166,53g
- -
ter 9: 913 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,77g
 
178,82g
 
30,89g
- -
seg 8: 1622 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,30g
 
163,40g
 
166,81g
- -
dom 7: 1578 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,45g
 
167,36g
 
178,12g
- -
sáb 6: 1575 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,43g
 
181,65g
 
144,60g
- -
sex 5: 1474 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,37g
 
152,85g
 
155,81g
- -
qui 4: 1684 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,43g
 
159,18g
 
178,38g
- -
qua 3: 2473 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,95g
 
158,62g
 
369,51g
- -
ter 2: 1717 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
174,38g
 
185,74g
- -
seg 1: 1600 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,06g
 
151,61g
 
179,76g
- -
março 2024
dom 31: 810 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,28g
 
77,08g
 
113,08g
- -
sáb 30: 1884 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,81g
 
177,71g
 
247,31g
- -
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