Calendário de Dieta de Надежда в надежде похудеть - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1449 Cals (Líp: 61,16g, Proteínas: 71,46g, Carbs : 151,32g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7244 Cals (Líp: 305,81g, Proteínas: 357,32g, Carbs : 756,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(1449 cal )
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (11 ago 24)
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