Calendário de Dieta de ellehuny - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2019
qui 25: 270 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
20,00g
 
5,00g
- -
abril 2019
qui 11: 177 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,49g
 
14,80g
 
13,60g
- -
qua 10: 409 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,65g
 
27,03g
 
10,56g
- -
março 2019
qua 20: 450 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,30g
 
9,26g
 
70,84g
- -
ter 12: 372 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,52g
 
12,12g
 
55,01g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 696 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,21g
 
56,66g
 
20,16g
- -
sex 8: 1313 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,61g
 
80,66g
 
53,92g
- -
qui 7: 393 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,80g
 
25,42g
 
17,00g
- -
qua 6: 518 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,77g
 
36,28g
 
10,45g
- -
seg 4: 400 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,91g
 
30,87g
 
2,16g
- -
janeiro 2019
qui 24: 652 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,75g
 
42,59g
 
14,19g
- -
qua 23: 930 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,50g
 
35,00g
 
23,00g
- -
ter 22: 1331 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,70g
 
120,28g
 
16,81g
- -
seg 21: 898 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,88g
 
69,02g
 
30,81g
- -
sex 18: 686 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,40g
 
17,60g
 
20,93g
- -
qua 16: 92 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,40g
 
15,30g
 
4,77g
- -
ter 15: 726 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,17g
 
76,92g
 
32,19g
- -
seg 14: 1326 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,60g
 
73,00g
 
61,00g
- -
dom 13: 282 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,18g
 
22,86g
 
3,09g
- -
sáb 12: 696 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,46g
 
80,96g
 
7,52g
- -
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