Calendário de Dieta de Isa_bella.crts - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 607 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,26g
 
51,80g
 
42,97g
2313*  1706
dom 15: 1238 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,08g
 
81,54g
 
136,20g
- -
sex 13: - - 2174* -
qui 12: 716 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,43g
 
44,44g
 
96,23g
- -
qua 11: 1171 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,91g
 
77,93g
 
111,69g
2453*  1282
ter 10: 2029 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
105,09g
 
241,23g
2305*  276
seg 9: 309 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,87g
 
28,72g
 
31,24g
2125*  1816
sáb 7: 138 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,10g
 
5,60g
 
14,20g
2379*  2241
sex 6: 615 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,75g
 
31,34g
 
69,53g
- -
qui 5: 1881 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,98g
 
98,22g
 
208,89g
- -
qua 4: 1713 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,95g
 
78,57g
 
155,33g
2141*  428
ter 3: 1395 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,05g
 
89,26g
 
121,30g
2352*  957
seg 2: 1650 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,70g
 
104,39g
 
151,21g
2084*  434
agosto 2024
sáb 31: 1133 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,14g
 
42,47g
 
130,75g
2465*  1332
qui 29: 1158 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,99g
 
74,11g
 
143,14g
- -
qua 28: 1375 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,67g
 
91,08g
 
114,92g
2494*  1119
ter 27: 749 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,82g
 
51,49g
 
45,48g
2207*  1458
seg 26: 1600 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,55g
 
84,78g
 
141,28g
2108*  508
sex 23: 149 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,59g
 
9,72g
 
12,11g
2453*  2304
qua 21: - - 2297* -
ter 20: 1000 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,62g
 
58,96g
 
122,69g
2453*  1453
sex 16: 667 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,58g
 
22,19g
 
93,08g
2354*  1687
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