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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
julho 2024
seg 8:
-
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1602*
-
dom 7:
-
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2065*
-
sáb 6:
-
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1887*
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sex 5:
-
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1988*
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qui 4:
-
-
1840*
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qua 3:
-
-
1789*
-
ter 2:
-
-
2106*
-
seg 1:
338 *
20%
Líp:
Prot:
Carbs :
4,31g
25,36g
47,12g
1833*
1495
junho 2024
dom 30:
-
-
1765*
-
sáb 29:
-
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1796*
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sex 28:
-
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1685*
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qui 27:
-
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1854*
-
qua 26:
-
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1821*
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ter 25:
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1882*
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seg 24:
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1761*
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dom 23:
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2032*
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sáb 22:
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1934*
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sex 21:
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735*
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qui 20:
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1744*
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qua 19:
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1410*
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