Calendário de Dieta de ohotnikovamira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 1241 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,69g
 
46,21g
 
182,83g
- -
seg 16: 979 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,55g
 
52,44g
 
135,97g
- -
dom 15: 1343 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,58g
 
56,54g
 
137,97g
- -
sáb 14: 1390 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,50g
 
86,31g
 
147,02g
- -
sex 13: 1140 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
40,59g
 
184,69g
- -
qui 12: 1386 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,12g
 
88,15g
 
113,45g
- -
qua 11: 1186 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,80g
 
77,06g
 
133,05g
- -
ter 10: 1111 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,88g
 
47,67g
 
123,24g
- -
seg 9: 999 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,32g
 
46,37g
 
125,19g
- -
dom 8: 1227 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,61g
 
82,50g
 
98,07g
1239*  12
sáb 7: 1493 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
57,40g
 
192,29g
- -
sex 6: 1529 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,97g
 
63,90g
 
207,94g
- -
qui 5: 598 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,97g
 
31,89g
 
85,53g
- -
qua 4: 590 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,47g
 
35,35g
 
83,50g
- -
ter 3: 789 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,99g
 
41,86g
 
89,65g
- -
seg 2: 804 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,86g
 
38,47g
 
90,94g
- -
dom 1: 930 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,93g
 
56,55g
 
97,52g
- -
agosto 2024
sáb 31: 997 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,11g
 
109,07g
 
92,99g
- -
sex 30: 993 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,32g
 
58,93g
 
99,34g
- -
qui 29: 1439 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,41g
 
104,31g
 
121,16g
1532*  93
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.