Calendário de Dieta de shanelle37 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1132 Cals (Líp: 33,62g, Proteínas: 62,68g, Carbs : 147,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9054 Cals (Líp: 268,97g, Proteínas: 501,45g, Carbs : 1180,48g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1132 cal )
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (24 fev 24)
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