Média Diária: |
Exercício: 1715 Cals |
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Alimento: 1078 Cals |
(Líp: 34,37g, Proteínas: 74,46g, Carbs : 113,47g) |
Total Mensal: |
Exercício: 8577 Cals |
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Alimento: 2155 Cals |
(Líp: 68,74g, Proteínas: 148,92g, Carbs : 226,94g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -581 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -69 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (29%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2043 calorias (22 jan 24)
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