Calendário de Dieta de anisbabaev22 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 269 Cals (Líp: 10,22g, Proteínas: 12,77g, Carbs : 32,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1616 Cals (Líp: 61,33g, Proteínas: 76,62g, Carbs : 195,93g)

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Info da Média Diária de Calorias

18%
da IDR*
(269 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (27 fev 24)
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