| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 823 Cals |
(Líp: 32,24g, Proteínas: 48,74g, Carbs : 81,93g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4113 Cals |
(Líp: 161,19g, Proteínas: 243,71g, Carbs : 409,64g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (36%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (27 jan 24)
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