Calendário de Dieta de climberchick75 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2010
ter 2: 980 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,00g
 
71,00g
 
60,00g
- -
setembro 2009
qui 10: 1960 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,13g
 
118,42g
 
209,22g
2894*  934
qua 9: 2097 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,91g
 
105,21g
 
212,51g
1971*  126
ter 8: 2134 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,84g
 
86,31g
 
313,51g
- -
seg 7: 1990 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,06g
 
89,22g
 
223,56g
- -
qui 3: 464 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,21g
 
28,38g
 
62,14g
- -
qua 2: 2187 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,69g
 
131,36g
 
246,39g
2476*  289
ter 1: 2481 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,73g
 
103,07g
 
263,19g
2343  138
agosto 2009
seg 31: 2113 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,63g
 
90,96g
 
220,92g
2277*  164
ter 25: 1000 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,53g
 
67,82g
 
100,40g
2041*  1041
seg 24: 2107 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,98g
 
92,40g
 
228,76g
1933*  174
dom 23: 1971 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,90g
 
110,62g
 
254,09g
- -
seg 17: 1576 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,54g
 
89,56g
 
177,28g
- -
sex 7: 2098 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,31g
 
109,33g
 
245,93g
2353*  255
qui 6: 2301 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,12g
 
105,81g
 
261,65g
1969*  332
qua 5: 1931 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,62g
 
75,75g
 
233,21g
2460*  529
ter 4: 1856 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,95g
 
105,35g
 
201,57g
2136*  280
seg 3: 2090 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,62g
 
66,44g
 
256,74g
- -
dom 2: 1741 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,85g
 
75,43g
 
258,07g
2004*  263
sáb 1: 2041 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,13g
 
73,68g
 
189,03g
2819*  778
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