Calendário de Dieta de seysaimon - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 2: 172 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,27g
 
26,76g
 
0,00g
- -
julho 2024
seg 8: 823 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,01g
 
64,45g
 
94,44g
- -
sáb 6: 787 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,69g
 
129,79g
 
19,90g
- -
sex 5: 1009 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,22g
 
82,74g
 
80,04g
- -
qui 4: 1785 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,26g
 
184,64g
 
120,49g
- -
qua 3: 1453 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,44g
 
178,61g
 
60,20g
- -
ter 2: 1801 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,53g
 
202,62g
 
114,58g
- -
seg 1: 1787 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,02g
 
185,65g
 
115,93g
- -
junho 2024
sáb 8: 1031 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,95g
 
110,65g
 
71,56g
- -
sex 7: 1509 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,53g
 
180,38g
 
75,03g
- -
qui 6: 1364 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
178,86g
 
95,75g
- -
qua 5: 1615 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,77g
 
190,69g
 
43,72g
- -
ter 4: 1257 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,03g
 
171,84g
 
32,36g
- -
seg 3: 1382 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,41g
 
178,03g
 
50,11g
- -
maio 2024
qui 30: 613 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,98g
 
80,52g
 
6,46g
- -
qua 29: 618 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,06g
 
61,81g
 
45,89g
- -
ter 28: 1578 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,22g
 
142,63g
 
106,47g
- -
seg 27: 1519 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,94g
 
164,06g
 
49,52g
- -
sáb 25: 737 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,78g
 
87,78g
 
53,05g
- -
qui 23: 1513 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,44g
 
178,52g
 
53,21g
- -
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