Calendário de Dieta de selee._ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 18: 441 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,63g
 
14,87g
 
54,04g
- -
abril 2024
sex 12: 1249 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,30g
 
48,43g
 
184,96g
- -
qui 11: 1441 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,23g
 
61,83g
 
254,19g
- -
março 2024
seg 25: 1081 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,93g
 
54,87g
 
105,95g
2259*  1178
dom 17: 1229 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,55g
 
42,09g
 
199,52g
- -
sex 15: 1029 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,26g
 
66,08g
 
94,81g
- -
qui 14: 1538 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,47g
 
75,43g
 
186,29g
- -
ter 12: 1797 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,07g
 
96,63g
 
182,35g
- -
seg 11: 170 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,23g
 
2,06g
 
37,06g
- -
sex 8: 718 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,21g
 
40,25g
 
90,92g
- -
qui 7: 1164 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,90g
 
67,86g
 
167,55g
- -
qua 6: 1090 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,74g
 
52,35g
 
183,74g
- -
ter 5: 849 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,63g
 
68,15g
 
118,83g
- -
seg 4: 804 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,51g
 
53,53g
 
95,05g
2287*  1483
dom 3: 921 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,16g
 
75,95g
 
95,47g
- -
sáb 2: 871 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,58g
 
63,78g
 
60,82g
- -
sex 1: 1105 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,59g
 
57,25g
 
147,99g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 766 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,92g
 
25,40g
 
148,57g
- -
qua 28: 1086 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,39g
 
74,84g
 
129,65g
- -
ter 27: 1019 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,26g
 
66,31g
 
110,56g
2599*  1580
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