Calendário de Dieta de muffinmama - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2014
ter 29: 180 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
14,00g
 
40,00g
- -
seg 28: 1056 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,56g
 
75,14g
 
36,79g
- -
dom 27: 962 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,40g
 
77,70g
 
23,53g
- -
sáb 26: 716 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,42g
 
50,92g
 
26,70g
- -
sex 25: 948 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,65g
 
66,78g
 
12,18g
- -
qui 24: 1151 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,73g
 
82,52g
 
28,91g
- -
qua 23: 1003 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,69g
 
61,17g
 
50,53g
- -
ter 22: 1341 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,03g
 
101,60g
 
26,88g
- -
seg 21: 810 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,18g
 
70,57g
 
19,53g
1938*  1128
junho 2014
sex 27: 1196 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,27g
 
71,45g
 
16,43g
2181*  985
qua 25: 1005 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,32g
 
84,52g
 
21,21g
- -
qui 12: 1204 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,59g
 
80,09g
 
62,93g
- -
novembro 2013
seg 18: 311 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,08g
 
47,37g
 
6,28g
- -
sex 8: 1139 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,33g
 
56,43g
 
33,06g
- -
qua 6: 1058 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,79g
 
66,47g
 
15,85g
- -
ter 5: 909 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,09g
 
55,32g
 
15,19g
- -
seg 4: 1197 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,52g
 
100,15g
 
26,33g
- -
dom 3: 1108 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,34g
 
73,48g
 
19,76g
- -
sáb 2: 1441 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,85g
 
98,35g
 
14,89g
2358  917
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