Calendário de Dieta de kysyumi - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 378 Cals (Líp: 10,09g, Proteínas: 18,17g, Carbs : 56,03g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1888 Cals (Líp: 50,43g, Proteínas: 90,83g, Carbs : 280,14g)

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Info da Média Diária de Calorias

21%
da IDR*
(378 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (21 ago 24)
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