Calendário de Dieta de Julesy702 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
seg 22: 415 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,33g
 
57,05g
 
14,36g
1888*  1473
qui 18: 1010 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,75g
 
70,79g
 
108,35g
- -
sex 12: 431 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,03g
 
32,75g
 
30,04g
- -
dom 7: 292 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,25g
 
25,21g
 
19,33g
- -
março 2024
ter 26: 960 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,59g
 
106,10g
 
56,49g
2334*  1374
sáb 23: 531 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,32g
 
42,24g
 
4,81g
- -
fevereiro 2024
qua 7: 1501 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,62g
 
126,92g
 
170,23g
- -
ter 6: 1470 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,20g
 
129,20g
 
110,30g
- -
seg 5: 1503 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,83g
 
119,15g
 
180,95g
- -
dom 4: 1613 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,06g
 
120,97g
 
136,08g
- -
sáb 3: 1060 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,42g
 
91,76g
 
112,08g
2258*  1198
sex 2: 1695 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,21g
 
163,61g
 
194,68g
- -
qui 1: 865 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,75g
 
104,50g
 
49,50g
- -
janeiro 2024
qua 31: 205 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,75g
 
41,50g
 
1,50g
- -
ter 30: 1540 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,05g
 
177,87g
 
130,89g
2084*  544
seg 29: 1715 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,62g
 
150,70g
 
182,34g
2153*  438
dom 28: 1398 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,72g
 
75,95g
 
162,59g
- -
sáb 27: 2849 * 178%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
171,06g
 
128,99g
 
218,56g
- -
sex 26: 1848 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,07g
 
86,76g
 
154,21g
- -
qui 25: 1400 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,98g
 
86,84g
 
122,09g
2047*  647
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