Calendário de Dieta de 91zern - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 22: 451 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,96g
 
22,89g
 
56,45g
- -
dom 19: 232 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,33g
 
8,16g
 
18,28g
- -
sex 10: 279 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,56g
 
8,94g
 
43,25g
- -
abril 2024
seg 22: 359 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,67g
 
21,77g
 
40,98g
- -
qui 18: 868 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,56g
 
39,23g
 
99,68g
- -
qua 17: 724 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,09g
 
34,95g
 
100,53g
- -
ter 16: 497 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,10g
 
25,81g
 
63,37g
- -
seg 15: 359 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,67g
 
21,77g
 
40,98g
- -
sex 5: 285 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,80g
 
22,88g
 
20,34g
- -
qua 3: 729 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,68g
 
31,35g
 
102,60g
- -
ter 2: 895 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,10g
 
39,94g
 
102,76g
- -
março 2024
dom 31: 177 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,28g
 
8,26g
 
14,56g
- -
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