Calendário de Dieta de tedious1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 16: - - 1859* -
seg 15: - - 1955* -
dom 14: 248 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,40g
 
3,10g
 
20,10g
1956*  1708
sáb 13: 1139 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,01g
 
57,06g
 
103,38g
1904*  765
sex 12: 982 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,31g
 
28,49g
 
134,99g
2124*  1142
qui 11: 1621 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,42g
 
44,37g
 
225,90g
1715*  94
qua 10: 1398 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,54g
 
77,86g
 
168,58g
1931*  533
ter 9: 1241 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,58g
 
53,88g
 
165,22g
2233*  992
seg 8: 1391 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,77g
 
45,42g
 
184,39g
1996*  605
dom 7: 1344 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,76g
 
31,71g
 
174,44g
2004*  660
sáb 6: 2009 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,14g
 
43,39g
 
291,50g
2011*  2
sex 5: 1299 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
44,73g
 
159,02g
1918*  619
qui 4: 819 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,76g
 
25,92g
 
110,93g
1841*  1022
qua 3: 1407 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,95g
 
56,41g
 
169,58g
1837*  430
ter 2: 1591 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,40g
 
58,23g
 
151,69g
1995*  404
seg 1: 1451 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,65g
 
38,38g
 
131,01g
- -
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