Calendário de Dieta de Alexandrina1981 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1510 Cals (Líp: 54,17g, Proteínas: 111,25g, Carbs : 142,70g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10567 Cals (Líp: 379,20g, Proteínas: 778,72g, Carbs : 998,90g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

89%
da IDR*
(1510 cal )
89% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (21 jul 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.