| Média Diária: |
Exercício: 1932 Cals |
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Alimento: 828 Cals |
(Líp: 27,26g, Proteínas: 68,06g, Carbs : 78,38g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1932 Cals |
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Alimento: 15734 Cals |
(Líp: 517,99g, Proteínas: 1293,12g, Carbs : 1489,16g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -770 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (30%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (09 abr 24)
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